녹황색채소 (1) 썸네일형 리스트형 노안을 늦추는 생활 속 필수 수칙 노안을 늦추는 생활 속 필수 수칙!! ▲이미지출처:i.huffpost.com 정신과 신체상의 연령적 괴리를 가장 크게 느끼는 연령대가 바로 40대 입니다. 사회적으로는 왕성한 활동을 하고 있는 시기이지만 육체적으로는 노화의 지표라고 할 수 있는 노안이나 주름살, 뱃살, 사람에 따라 흰머리까지 나타나느 시기이기도 하기 때문입니다. 이렇게 찾아오는 노화연상은 40대를 한동안 실의에 빠지게 하기도 합니다. ▲이미지출처:www.sticklelm.com 사람이 살면서 노화는 피할 수 없는 숙명적인 것입니다. 이러한 노화현상은 신체의 탄력을 떨어뜨리고 근육의 힘을 악화시킵니다. 이는 눈 역시 마찬가지입니다. 일반적으로 40세가 되면 대부분 노안이 찾아옵니다. 이는 신체가 노화함에 따라 자연스럽게 생기는 증상으로 노.. 이전 1 다음
